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2018年1月8日月曜日

体の使い方

「老人の取扱説明書」というものがあります。

鍼灸の雑誌で紹介されていたもので、老人の困った行動を体全般の衰えと照らし合わせていて、なぜそうなるか、なぜそうするか、実はこうなんだというのを、現役の医師がわかりやすく書いています。

その中で、同じ話を何度もする。過去の話を美化するという内容がありました。

長期記憶
短期記憶

人間の記憶には、2種類の記憶があります。

長期記憶は、長い期間とどめておける記憶。短期記憶は逆に短い期間とどめておける記憶。字の如くです。

どうしたら長期記憶するかというと、繰り返したもの、強烈なインパクトのもの、思い出深いものです。
短期記憶は、ほぼすべての事象ですね。

お正月休みに、高校時代の友人3人で飲みに行きました。
一人が僕のエピソードを話しています。

昔二人で遊んでいた時、僕が車の運転中に脇見運転をよくしていたと。
ある時、女の子に見とれていて、すぐ真横の壁にぶつかりそうになったという話をしていました。

この友人、集まる度にこの話をします。(笑) 歳をとったからではありません。そこそこ若いときも何度も話ていました。
僕も記憶はありますがそんな大げさなものでもなかったような。ただ、この友人の中で強烈な印象として、記憶に刻まれたんでしょうね。

また、一度体得したものは忘れことはありません。これは手続き記憶といって、長期記憶の一種です。
例えば、自転車に乗る、水泳をする、ピアノを弾く、踊るなど、一度習得すると、少しやっていなくても、自然と体が動きます。

これが長期記憶です。

正しく習得していればいいのですが、そうでなかった場合が厄介なのです。いわゆる癖ですね。癖というのは、あまりいい意味で使われません。よくない動き、姿勢をしている時に癖があると言われます。

逆にいい動きをしたら、同じ動きでも癖とは言われません。

鍼は癖になるから気を付けや

たまに言われることです。あまりいい意味でいわれません。ただ、これを言っている方のほとんど(全員?)が、鍼を受けたことがありません。(笑)

少しそれましたね。


使いすぎてしまう
力が入ってしまう
フォーム不良

体の動きで癖になってしまうのは、こういったところでしょうか。人間というのは、やったことない動きは、ぎこちないものです。

野球を小中とやっていましたが、野球をやっていた方とそうでない方の投げ方は、一目みただけでわかります。

癖になるのは、できないのにやり過ぎていた可能性があります。

子どもの頃というのは、やっている人(指導者や親、兄弟、スター選手)の真似をします。上手い人の動きをみて、同じことをやろうとします。

やれなかったら、同じようになるように繰り返しやります。

そこで問題になるのが、すぐに出来るようになる人とならない人。

筋力が備わっていた、
今までやったことがある動きだった
やりやすい動きだった
楽しかった

出来るようになる人です。

筋力不足
やったことがない動き
やりにくい動きだった
楽しくなかった

出来るようになりにくい人


才能のあるなしは置いておきましょう。出来ない人は、出来るようになるために、無理に体を使います。力が入ってしまいます。
無理に使うから、ケガをしやすくなります。無理に使うから、体の筋肉の付き方に偏りがでます。

先ほどの長期記憶ではありませんが、繰り返しやればやるほど、体が記憶します。間違った動きをやればやるほど、それが記憶されてしまいます。

逆に、いい動きをやれる人は、それを何度もやるので、いい動きをを忘れることはありません。

自分以上のことを無理にやり過ぎないこと
いい動きを何度もする、いい動きを何度もみる、いい動きを何度もイメージする。


ダンスをやる小学生ですが、自分の癖で悩んでいました。小学生がと思う方も多いかもしれません。

けど、皆さんもそうだと思います。自分の小学生の時も同じような感じでした。自分の野球フォームは、どれも嫌でした。どうやっても綺麗なフォームにはなりませんでした。

もっと根気よく、フォームのチェックや柔軟ストレッチをやっておけばよかったと、悔やんでいますが、そのときに思えなかったことがその程度だったのだろうと思います。

ただ、できないなりの活路はあるので、そこに気がつけたのがよかったのかなと思っています。




刺鍼研修会の案内
2月18(日)10時~16時(1時間休憩)
場所:BABA鍼灸北京堂大阪
対象:鍼灸師
参加費:8000円  見学 学生無料
定員:9名(残り3名)

詳細はこちらをクリック


大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂1B
電話:06-6821-3000











2018年1月6日土曜日

1月8日(月)成人の日も通常通り営業しています。

1月8日(月)は、成人の日ですね。

はるか昔のことのように思うようになったのは、おっさんになったからなんでしょうね。(笑)

成人の方が来ることはないと思いますが、こちらは通常通り営業しています。

年末年始の飲みすぎ、食べ過ぎで胃腸の調子がよくない方にも鍼灸は効果的です。是非お試しください。



刺鍼研修会の案内
2月18(日)10時~16時(1時間休憩)
場所:BABA鍼灸北京堂大阪
対象:鍼灸師
参加費:8000円  見学 学生無料
定員:9名(残り3名)

詳細はこちらをクリック


大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂1B
電話:06-6821-3000

2018年1月4日木曜日

明けましておめでとうございます。

BABA鍼灸北京堂大阪は、本日より2018年スタートです。

街は正月モードですが、今年も変わらず鍼をうちつづけます。去年は色々な出会いがあり、沢山の刺激を受けました。

鍼灸、北京堂式の普及など、今まで気にしていなかったことなども、今年は精力的におこなっていこうと思っています。

施術に関しては、当たり前にやっていることの安全性などを再検証など、より精度を上げて、患者さんに安心して施術を受けてもらえるようにしようと思っています。



刺鍼研修会の案内
2月18(日)10時~16時(1時間休憩)
場所:BABA鍼灸北京堂大阪
対象:鍼灸師
参加費:8000円  見学 学生無料
定員:9名(残り3名)

詳細はこちらをクリック


大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂1B
電話:06-6821-3000

2017年12月25日月曜日

刺鍼研修会のご案内

11月にやった刺鍼研修会を2月18日(日)に開催いたします。

・炎の鍼灸師養成講座を受講している
・東洋医学錬成塾を受講している
・北京堂の各先生の治療所に見学にいった経験がある

北京堂式のインナーマッスル刺鍼を行う鍼灸師を対象としていますが、鍼灸の免許を持っていたら問題ありません。学生の見学も可能です。


鍼灸の刺鍼技術は、器用、不器用で決まるわけではありません。

知識、経験が大きなウェイトを占めています。

鍼灸師の場合、経験が圧倒的に不足しています。生身の体に鍼をうつ回数が少ない。

野球をやっていて、ピッチャーの球を打つ回数が少ない。
水泳をやっていて、水の中で泳ぐ回数が少ない。
ダンスをやっていて、踊る回数が少ない。
習字をやっていて、字を書く回数が少ない。

もちろん回数が多ければいいわけではないという意見はあると思いますが、絶対数としてやっているのとやっていないのでは全然違いますよね。特に覚えたての時は、基本を反復して、体にインプットさせる、脳に刷り込ませる、繰り返しやることによって自然と体が動くようになる。

回数を重ねて、教科書が本当にあっているのか、先生のいったことがあっているのか、自分がそれ通りにできているのかを確かめていきます。
ダメでもいいんです。壁に当って、その都度、何で、何で、何が違う?疑問に思って、試行錯誤して、調べて、教えてもらってクリアしていけばいい話です。
初めからゴッドハンドな先生はいません。名のある先生も沢山の失敗、後悔を経験して今があるはずです。

北京堂の鍼もそうです。教えてもらって、打てるようになってからが大変です。刺激量、鍼の数、太さ、置鍼時間など。患者さんによって違うので、思い通りにいかないこともあります。

やり方を習得しても、実際に刺鍼する回数が少なかったら、せっかく身に付けたものも宝の持ち腐れになり、そのままになってしまいます。
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・マッサージなどの往診がメインで鍼をする機会が少ない。
・職場の都合で、鍼の本数、時間が限られている。
・習得したはいいが、刺鍼に自信がない。
・患者さんで試す勇気がない
・習得してから時間が経過して、本当にやれているかがわからない。
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このような方にぴったりです。


鍼灸実技メイン
3人一組
(①刺鍼する人②鍼を受ける人③施術のチェックをする人)

で鍼をうち合います。セミナー形式ではありません。実際にうち合っていただきます。

人に見られる
臨床で施術を行っていると、人に見られることはありません。患者さんの状態が良くなればそれでいいのです。それでけでいいのでしょうか?
手際よく、ソフトに、きれいなフォームで刺鍼する。そうすると刺鍼スピードが速くなり、患者さんの負担を少なく施術することができるようになります。

鍼を受ける
普段行っている刺鍼を患者さんはどのように感じているのか。
どこの刺鍼がどこに響くのか
上手い人の刺鍼を肌で感じる。逆もしかりです。刺激は強くても心地いい。暖かい。自分の施術と比べてどうか。

施術をチェック
自分と比べることができます。そうやっているのか、こんな打ち方をしているのか、スピード、荒い?鍼が垂直に刺さっている。曲がっている。そこは危ない。そこまでいける。


ただ聞いているだけ、みているだけではわかりづらいセミナー形式ではなく、実際に受けて、体感して、臨床に生かせるようにしていただきたいと思っています。


超初心者用・鍼灸院治療マニュアル
鍼灸院開業マニュアルDVD
炎の鍼灸師養成講座

北京堂の刺鍼の仕方は、これらで学ぶことも可能です。読んで、観て、イメージが出来る人もいれば、それが出来ない人もいます。
習得していなくても、ガンガン試せる人もいれば、習得していても自信がなくて試せない人もいます。
色々な方がいます。考えこむ人に考えるな!と言っても無駄です。それと同じですね。刺鍼で悩んでいる方は是非ご相談ください。

内容は、まだ未定ですが、実際の症例に合わせて刺鍼をしていただこうと思っています。

後頭下筋刺鍼、頚部刺鍼、背部刺鍼、腰臀部刺鍼、下腿部刺鍼、、足底部刺鍼、肩関節刺鍼、、前胸部刺鍼などを症例に合わせて、打ち分けていただこうと思っています。

参加された方には、事前に苦手な場所や気になる症例などをお聞きします。それに合わせてやっていこうと思います。


2017年12月19日火曜日

老化?いや昔から

財布を無くす
帰りにパンを買おうとスーパーによるが財布がない。


財布ないねんけど、家にないかな?

えぇ~いつから?わからんわ。ほんまにないの?車は?何はいってるん?いくら入ってたん?

スーパーで気が付いたから、さっき。カード類全部。現金は6千円くらいかな?


車を見に行くもない。


昼に行ったうどん屋さんは?

あの時は、お義母さんが出してくれたから、俺は財布出してないで。とりあえず店に聞いてみるわ。


店にもない。う~ん。どこや。今日行ったところは、保育園とお店、うちの鍼灸院以外はない。

保育園かな~?

もう閉まってるし、気が付いたら連絡あるんちゃう?とりあえずカード類止めたほうがいいんちゃう?

一通りカードを止め、使われていないことを確認。
翌日、鍼灸院に行くと、財布が置いてある...。


あのさ、最近仕事用のユニクロのスポーツインナー知らん?探しても見つからへんねけど。

もう一回見てみたら。どっかにあるで。店においてないの?

そんなことないやろ。そっちのクローゼットに入れてない?

何色?

紺色のアンダーシャツみたいなやつ。ツルツルした。

探しとくわ。

鍼灸院の引き出しを探すと発見...。

ポンコツかっ!
笑うしかありません。嫁に報告するのが戦々恐々です。母親にも昔から言われています。

あんたしっかりしてそうで、なんか抜けてるな~。

抜けてそうでしっかりしているのとは違います。日本のモノづくの工場のように定置管理が必要やな~と思う今日この頃です。


喜多村さんのものをお借りしています





2017年12月16日土曜日

選択肢

12月も半ばです。

皆さんはクリスマスはどうされますかね?サンタさんは来てくれますかね?

うちの子供は5歳なので、当然ですがサンタさんを信じています。誕生日以上に楽しみにしているのではないでしょうかね。春だろうと、夏だろうと、クリスマスってまだ?なんて聞いています。

うちでは、プレゼントをサンタさんからと、私たち夫婦からとを分けています。面倒といえば面倒なのですが子どもの夢を大事にしたいなって理由で親ばかをしています。

でサンタさんには、トミカのハイパーレスキューのおもちゃが欲しいとお手紙に書いていました。
amazonから引用
こんなやつです。これは早々に注文して鍼灸院に置いているのですが、休みの日に梅田に行く用事があったので、子どもとヨドバシのおもちゃ売り場に行ったんです。

パパとママからクリスマスプレゼントあげるから、何がいい?

息子は、おもちゃ売り場のおもちゃを取る度にあぁでもないこうでもないと呟いています。

どうやなんか決まったか?

決められない~~。

ボチボチ時間やから早く決めや。

またあちこち歩き回り決めたのが妖怪ウォッチのおもちゃでした。

それでえぇんやな?よっしゃ、そのかわり、クリスマスになるまでおもちゃは開けたらあかんで、開けたらサンタさん来てくれへんから、手紙に書いたバックドラフトはもらわれへんで。

嫌や

嫌やちゃうわ。パパとママからのクリスマスプレゼントやから、今開けたらクリスマスプレゼントにならへん。開けられへんでも、25日まで待ってたら、サンタさん来てくれてバックドラフトと妖怪ウォッチ両方で遊べる。それまで我慢し。

嫌や。遊びたい。

25まで待ったら遊べるからえぇやんか

無理や。待てない。絶対待てない。開けてしまう。遊びたい。

それやったら今買わないで、25日にパパ買うわ。

嫌や。

えぇけど、買って開けたらサンタさん来ないで、バックドラフトはえぇんか?

嫌や~。

嫌や嫌やて、25日まで待ったらえぇやんか。そうしたら両方もらえる。それでえぇやろ。やからちょっとだけ待ち。

じゃーこっちやったら?(少しちっちゃいおもちゃを持ってきます)

それでえぇんやたらえぇけど、25日まで開けたらあかんで。

ぇ~そんなん嫌や。じゃーっこっちは。

あのな。プレゼントを変えても早く開けへん。25日までは開けられないねん。

なんで。

だからな。それまでに開けたらサンタさんきてくれなくなるやんけ。ちゃんと嘘つかないでいい子にしてるところに来てくれるねん。サンタさんはみてるで。

嫌や~。

そこで息子が嫁に耳打ちしています。それによると
サンタさんのバックドラフトはいらないから、今買って開けていいかな?

ということでした。
そんな選択肢衝撃的じゃないですか?(笑)その選択肢は、僕ら夫婦の思う選択肢にはいっていませんでした。どっちにも似ていない…。

目の前のものしか見ていません。すごいのかあほなのか...。

最後はあきらめたと思いきや、箱だけ見せてもらっていい?

あほか。紙で包んでもらうし、手の届かないところに置いとくから、触ることもできません。

えぇ~。触るだけやからえぇやん。

もーえぇわ。


親子そろって馬鹿というオチです。(笑)
ただただ疲れました。自分の価値観や考えを押し付けたりするのはいけませんね。


2017年12月8日金曜日

耳鳴り・難聴

翳風

耳鳴りや突発性難聴の治療に用いられるツボです。
場所は、耳たぶの裏側にある下顎骨と側頭骨の間にある凹んだところです。

翳風の翳という字は、隠すとか蔵すという意味で、風は風証に関わる場所ということを示しています。

風というと、風邪がわかりやすいですね。風の邪が体に入ることにより、発熱、悪寒、全身のだるさ、鼻水などの症状が出る。

字の如く、風が全身を駆け巡るので、全身がだるくなる、関節が痛むなどの症状が出る。イメージです。扇風機でずっと風を浴びていると、乾燥して喉、鼻、目、体の水分が奪われると、免疫などを司る粘膜が乾燥するとウイルスが体に入りやすくなります。
風邪のウイルスは冬場や乾燥している時に猛威をふるうので、風のイメージと合致しますね。

中国では、脳梗塞、脳出血のことを中風といいます。

病気の症状として、急に倒れるので、風で倒されるようなイメージ、中は真ん中や中心ですから、1本の棒のように立っている人が真ん中から折れる、倒れる。そんなイメージですね。

風というのは、目に見えません

ピューと風がふく

風圧を感じる

砂嵐のように、チリやごみを巻き上げているものをみる

風のヒューヒューと、耳の関わりです。無理からでしょうか?(笑)
キーンとかジーッとかそういう音は、風によってもたらされたと思っても不思議ではありません。
実際、風邪を引いたとき、耳鳴りがすることがあります。鼻づまりや、熱により、耳がくぐもってしまったり、聞こえにくくなったりすることもあります。

耳鼻咽喉科というくらいですから、耳鼻喉は密接に関りがあります。全て繋がっているので、一つやられると全てに影響が出ます。患者さんの中にも、風を引いたら耳鼻科にいくという方も多いですね。
古代の人は、そういった関連から風との関わりを考えたのかもしれません。

さて、この場所。イメージだけではないんです。

この奥には、脳から出る、顔面神経、舌咽神経、三叉神経、迷走神経、副神経が通ります。また、脳にいく椎骨動脈或いは頸動脈も通ります。

耳鳴りや難聴は、耳でも内耳といって、耳の奥の問題がほとんどなのです。なんらかの影響で内耳にある有毛細胞に支障をきたす。耳の奥なので、直接のアプローチというのはできないんです。鍼灸に限らず、現代医学でも同じです。

椎骨動脈の血流改善が内耳にいく迷路動脈の血流の改善につながると考えられていますが、確かなことはわかっていません。

直接アプローチできないのですが、舌咽神経や顔面神経の枝が中耳の鼓室を通っていたり、内耳道で顔面神経と内耳神経が隣接していたりと、なんらか刺激が送れるのではないかというところです。

刺鍼は、5㎝くらいいれる場合もあるのですが、細かい血管や神経もあるので、敏感な場所でもあります。
ここの刺鍼は苦手というかたもいらっしゃいます。

うちの師匠は、2寸(6cm)の鍼を入れて、耳の奥に響かないと効果はないと言っているのですが、皆さんがそれをできるわけではないので、深さに拘らず試してもいいのではないかと思います。
苦手意識を持ったまま刺鍼して、患者さんに痛い思いをさせて、効果がないで終わっていたら元も子もないです。

頚部、顎部の緊張を取る。
リラックスしてもらう

しっかりとここをクリアするだけでも、効果の出る方もいます。

また、耳鳴りや難聴の憎悪因子をしっかりと説明して、そういったものになるべくさらされないようにしてもらう、それだけでも随分と違うと思います。

或いは、深く刺鍼するほうがいいですが、翳風にパイオネックスなどの皮内鍼を貼って試してもいいのではないでしょうか。

治療法に囚われすぎないように、柔軟に対応していただければと思います。