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2017年3月31日金曜日

バレエセラピスト

先日、お隣東三国でダンサー専門のコンディショニングスタジオをされている代表のYoshieさんが施術にいらっしゃいました。

こちらのスタジオは、理学療法士の資格を持ち、ご自身もバレエをされる経験を生かし、整体、解剖学、セルフケア、ピラティス、トレーニング、ポワントなど、様々な角度からダンサーの悩みを解決してくれます。


バレエセラピスト協会

新規の予約が取れないほど人気のスタジオで、スタジオ以外にもワークショップやセミナーなども行っているので、ご自身のケアが間に合わないようです。(笑)

もともと病院に勤務されていたり、大学で教鞭をとっていたこともある方なので、話す内容も興味深いですね。


下手な人に体を触れられると体調が悪くなるんですよ。


こんなことをおっしゃっていました。ドキッ!ですよね。(笑) なかなかのプレッシャーです。鍼をする手がプルプル...。

なんてことはありませんが、背伸びせず自分のできることをやっておきました。

バレエをやる人も、バレエをやる人をケアする人も、興味深いのでYoshieさんのブログやHPをリンクしておきますね。

「バレエダンサーのレスキュー隊」ブログ
「バレエセラピスト協会」HP



クラシックバレエに代表されるダンスは、私たちが想像する以上にハードなものです。シンプルなものほど難しい。芸術的要素があるので、美しくも見せないといけない。

からだを柔らかくしておかないといけないのに、練習量はハンパなく多い。しなやかで細い体つきで、力強さも要求される。

からだが悲鳴を上げてしまいます。鍼灸でサポートできることは沢山あります。もう一息体を柔らかくしたい、はりを取りたい、疲れをとりたい、痛みを取りたい。

そういったものは、当院でもサポートできます。セルフケアが間に合わない部分は是非ご相談ください。

関連ページ 「昨日の名言


大阪吹田-江坂駅の鍼灸院
BABA鍼灸北京堂大阪
吹田市豊津町18-4ウイニング・パラ江坂1B
電話:06-6821-3000

2017年3月30日木曜日

春の便り

いかなごのくぎ煮 画像


毎年恒例となっている、母親手作りの「いかなごのくぎ煮」です。毎年、値段が高騰し、解禁日も遅くなり、捕る量も減っているようです。

以前は、横浜に住んでいたので、解禁、出来上がりですぐに送られてきたのですが、近くに住むと取りに行くことになるので、微妙に遅くなりました。

解禁が遅いので、どうしてもいかなごが大きくなってしまします。大きすぎず、小さすぎずというのがいいようですが、いかなご自体が減少しているらしいので、仕方のないことかもしれませんね。

しかし、白御飯によく合います。一年、冷凍庫でストックしておくので、年中食べられるのですが、やはり出来立ては一番おいしい。

作る手間や費用の面からみても、ほんとありがたいです。

これを、食べると春が来たな~と実感します。今年は、暖かくなるのは遅いんですけど、夏の暑さを考えたら、これくらいでいいんじゃないでしょうか。

皆さんは、春を何で実感しますか?やっぱり桜でしょうか。もうじき大阪も開花ですね。暖かくなるのが待ち遠しいです。


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2017年3月27日月曜日

トイレ


トイレに「流水音発生器」(TOTOの音姫のようなもの)を取り付けました。

初めて目にしたのは、前に勤めていた整形外科の職員トイレでした。何これ?はじめは何に使うものかさっぱりわかりませんでした。

恐る恐る押してみると、ジョロジョロジョロ~(この音が正しいのかもわかりません。)

ビクッ!!!滅茶苦茶慌てました。何事何事??外の人に何か知らせるのか?何の合図や??

さっぱりよくわかりませんでした。(笑) 後で聞くと、女性は用を足すときに、音が他の人に聞かれるのが恥ずかしいため、水を流していたとのこと。
ただそれでは、毎回水がもったいないということで、水の流れる音を発生する装置を作ったということだそうです。

以前、テレビでやっていましたが、TOTOの方が色々な音を試した結果、水の流れる音が一番しっくりくるということで、水の音を採用しているようです。

知らない方は、下の動画を視てください。

video


うちの鍼灸院は少しづつアップデートしています。(笑) 

単純に初めから完成したものを作る予算がなかっただけなんですけどね。皆さんにが居心地がいいと思っていただけるようにと、自分が効率よく動けるように、日々思案しています。



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2017年3月23日木曜日

LINE

新しもの好きのせいか、横浜時代から施術の予約にLINEを導入しています。

もともとは患者さんが、うちにLINE電話を使って予約をしてくれたことがきっかけになっています。そんなLINEに、ショップカードなるサービスがあるということなので、今日から始めてみました。


LINEショップカード 画像
 

来店毎に1ポイント進呈です。6ポイント獲得で「施術代500円off」クーポンを差し上げます。

とまぁ、導入するこちらも面倒くさそうなのですが、まったく面倒なことはありません。すべてLINEで完結するので、わざわざカードやクーポン券を作る必要もありません。webでぽちぽちするだけで出来上がります。

LINEで予約をしていただいている方は、是非ご利用ください。

当院を利用している方も、当院を利用したことがない方も、下のリンクをタップ或いはクリックしていただければページにとべますのでお試しください。

BABA鍼灸北京堂大阪LINEショップカード



BABA鍼灸北京堂大阪LINEショップカード
 
 
 
 
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2017年3月19日日曜日

お彼岸




お彼岸ですね。

ご先祖様に思いをはせていますか?先祖というとなかなかイメージできないので、亡くなった祖父母に思いをはせています。

子どものころにお墓参りといっても、先祖や亡くなった人を知らないのでイメージができずにいましたが、年齢とともにはっきりとイメージができるようになりました。

このような風習は、世界中どこでも行われていますね。お祭りとしてあったり、同じような行事としてあったり、型は違えど人間が考えることは一緒ですね。

今自分があるのも、先祖があるからです。同じようなことに悩み、楽しみ、笑い、泣きしていたんでしょうね。

うちのおじいちゃんは、いつも赤福をお土産にもって来てくれてね。僕ばかり食べまくっていた思い出があります。ビシッっときまったジャケットとオシャレなハットを被って、「ひろしひろし」って笑いながら語りかけてくれるあの感じが懐かしい。



さて動画の曲をはじめて知ったのは、映画「バックトゥザフューチャー」でマイケルJフォックスが演奏していたものでした。格好よかったですね。当時はカバーしているなんて知りませんでした。この曲にも思いをはせたいと思います。


今日のmusic..."Johnny B.Goode@Chuck Berry



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2017年3月18日土曜日

春分の日

BABA鍼灸北京堂大阪は、3月18日(土)、3月19日(日)、3月20日(月)春分の日の連休も通常通り診療しています。

さて、昔から「暑さ寒さも彼岸まで。」と言いますが、ほんと昔の人はよく言ったな~と思います。

北京堂横浜 桜 画像


例外の寒の戻りを除けば、明らかに空気が変わり、気温が変わりますよね。数字ではそんなにはっきりと変わらないかもしれませんし、そう思っているからかもしれませんが、個人的な実感として、お彼岸を境にあきらかに春を感じます。


そう思うと昔からそんなに変わっていないんじゃないかと錯覚していまします。これだけ温暖化が言われていますが、大きな視点からすると実は大きく変わっていないのかもしれません。地球表面で人間がちょこちょこやっていることを、世界全体で戻していけばいい状態に戻っていくのではないでしょうか。


横浜に住んでいたときは、近くに鶴見川や多摩川がありました。汚いで有名でした。今も綺麗とはいえませんが、魚が戻り、透明度も良くなっています。鮎の遡上が確認されたりもします。

横浜市 鶴見川


公害や苦情、健康被害から、生活排水や工場排水に規制を設けた結果、みんなの努力の結果がそういったことに繋がっています。あきらめずに地道にやればよくなる。

都市のヒートアイランド現象なんかも、簡単ではありませんがなんとかできそうですよね。

さて、活動的になるこの時期はカラダのトラブルも増えます。ぎっくり腰、寝違え、捻挫などなど、自分が思っている以上に弱っていたり、硬くなっています。

日々のお出かけの前に、準備体操やストレッチをやりませんか?それだけでも全然ちがいますよ~。

まぁ、痛めてくれたほうがこちらとしてはありがたいんですけどね。(笑)急なトラブルにも対応しますので、お困りの際はご連絡ください。



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2017年3月14日火曜日

波長

波長が合う

人と接するときに、この人波長が合うなと思うことがあると思います。性格、雰囲気、年代、地元が同じ?様々な要因で、この人と合うな~と思うかもしれません。

具体的には何がそう感じるのか。

この前、遠赤外線の本を読んでいた時に、この波長のことが書かれていましたので紹介します。

人間は、沢山の細胞でできていますが、細胞は細かい原子の集まりでできています。それら原子は特有の波長をもっている。

人体から発する波長の一つが赤外線です。その赤外線のうち半分くらいは遠赤外線で波長は8~14ミクロンだそうです。

水に石を放ると波が起こりますよね。あのような波、振動が人間からも発せられています。

この波長というのは、熱を持つものから放射されています。生物、太陽、鉱石、溶岩、地球etc.



この波長、違う波長同士がぶつかると、お互いが打ち消しあって小さくなるそうです。しかし、同じ波長ですと重なり合って共鳴して、波が大きくなるそうです。

これを「共振作用」といいまして、人間の発する波長と同じ波長が入ってくると、体内で共振して細胞が活性され新陳代謝を高めたり、血液の流れがよくなります。


こういうことから、同じような波長を放射しているもの同士が出会ったら、細胞同士が共鳴して共振作用が起こり、体が活性化するということになります。



心地いいわけですよね。近くで共鳴しまくっているわけですから。しかも、活性化して代謝が高まり、血液が良くなっている。肉体的にも精神的にもいいわけです。

話をしていても、放つ言葉の波が同じだったり、話し方ペースが一緒だあったり、間が一緒だったり、動くタイミングが一緒だったり。細胞レベル以外にも共鳴する部分が多ければ、よりエネルギーが強くなります。

自分の近くにいる人は、そういう同じ波長の人たちかもしれません。

影響力のある人や、魅力的な人は、この波長が強かったり、多くの人に近い波長なのかもしれません。

施術する私たちも、いい波長を出しているにこしたことはありません。おそらくこの波長も体調や精神的なもので変わるでしょうから、肉体的にも精神的にもいい状態をキープしていると、患者さんに良い波が届くはずです。(笑)


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2017年3月13日月曜日

レイアウト

BABA鍼灸北京堂大阪 ブログ画像


ブログのレイアウトを微妙に変更しています。スマホで見ているかたは、下のほうにスクロールしてもらったら、PC版がみれるのでチェックしてみてください。

変更点
・背景色をホワイトに統一
・Instagramの写真を表示
・アクセス数の多い記事の表示
・紹介文、meta説明文の設定


写真表示で動きのあるやつにするか悩んだのですが、こちらで試してみることにしました。もともとは、パソコンのHPにインスタグラムを表示させる作業をやっていたんですけど、やり出したらブログも気になりだしたんですよね。
いかがでしょうか?


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2017年3月9日木曜日

ほめ上手

うちの子供はほめ上手なんです。

ママの御飯はほっぺが落ちるほど美味しい~

パパの服、すっげーかっこいい!

おじちゃん天才!

このチョコしっとりして美味しい

あのお兄ちゃん走るの早っ!すごいな。



どこで覚えたのか、絶妙なタイミングで褒めます。狙ってる感があるのですが、歳のせいもあり嫌な感じはありません。

ほめるって難しくて、褒め慣れていないと、言うのが照れくさかったり、言い忘れてしまったり、ぎこちなさがあったりするんですよね。

これって才能みたいなものもあるんでしょうけど、慣れ、使い慣れているかどうかだと思うんですよね。

最近、うちの妻に「食後の感謝とか、ありがとうとかないよね」と言われましてね。日本の男?のダメなところかもしれませんが、当たり前になってしまうと、なかなか感謝を言わなくなってしまいます。日々感謝しているですけどね。

まぁそれを言うと妻からの、ありがとうというのもないんですけどね。(笑)

昨日、妻とそんな話をしていたら、「義姉さんも同じようなこと言ってたよ。」って言っていました。確かに、兄が感謝を言っている姿を想像できません。


「褒めるのも躾やと思うんよね。言わすようにしておかないと絶対言わない。やから私は子供に言わせてる。うちのママもそうやった。」

う~ん、確かにうちの実家は、九州男児の父親でバリバリ亭主関白でしたから、母親に対して感謝するという光景は皆無でした。

誤解のないようにしておきますが、それが良い悪いは置いといてくださいね。夫婦の形は様々です。妻が母をディスってるわけでもありません。

まぁ、要はもっと褒めろと言われているわけです。褒めるんですけどね。感情が伴っていないそうです。(笑)

今まで、人のミスや短所にばかりフォーカスしてきたのかもしれません。良かった点や長所は当たり前にしていたんでしょうね。

同じものを見て、脳の意識レベルで、一瞬の判断で、「いいよね」って出てくる人と、「あそこ気になる、嫌やな~」というのが出てくる人、これを変えていくのはなかなか難しい。

褒めるとか感謝以外でも当てはまりますよね。プラスにピントを合わせるか、マイナスにピントを合わせるかによって大きく変わってきます。

日々の治療や臨床に携わっていると、マイナスにピントがあってしまうことが多くあります。笑ってもらうことや、リラックスしてもらうこと、治る方向に移行したときのプラスのエネルギーというものは、すごいものがあります。

こういったことってオカルトや怪しい宗教のようなものでもなく、人間にそなわっている素晴らしい才能だと思うので、そういったものに気づいたり、手助けになるようにしたいと思っています。





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2017年3月6日月曜日

カラダにいいもの

ミーハーなもので、からだにいいとか、栄養が豊富、スポーツ選手やモデルが愛用などと聞くと手を出したくなります。

皆さんもにたようなものでしょうかね。(笑)

小腹がすいたときに何かいいものはないかと考えていたら、昔読んだ「世界一の美女になるダイエット」に書いてありました。

世界一の美女になるダイエット
ナッツとドライフルーツで美しい間食を

何を目指しとんねん!という突っ込みは置いておきましょう。昔から、体に悪いと聞いただけで、それまで飲み食いしていたものでも、急激に欲しなくなっていました。コーラに始まり、炭酸飲料、チョコレート、お菓子etc

食べないわけではありませんが、好んで飲み食いしませんでした。もちろん不味くないんですよ。美味しいんですけど、それが買ってしまって美味しいものも美味しいと思わなくなっていました。まぁただの天邪鬼ということです。

さて、小腹が空いたときにと思って、こんなのを購入していたんです。

タイガーナッツ・チアシード 画像
スーパーフード

タイガーナッツ
チアシード

どちらも栄養が豊富なんだそうです。カロリーが高いので食べ過ぎ注意とのこと、逆にカロリーを大量に消費するという人は、ガンガン食べろ!ということでしょうか。

さて、これってカラダにいいとされていますが、本当にいいのでしょうかね?

科学的に栄養が豊富とか、データがでているとか、そういったものは置いておきましょう。

例えば、カスピ海ヨーグルト
グルジア?の人でしたかね?そこに高齢で元気に長生きしている人たちが多い村があり、その人たちが毎日ヨーグルトを食べている。
ヨーグルトは体にいい

同じく沖縄の人が長寿だと、何食べているんだとゴーヤ?豚肉?
ゴーヤ、豚肉は体にいい。

普通に考えればわかると思いますが、食べ物だけで健康で長生きするわけではありませんよね。その土地の生活スタイル、長寿の遺伝子など、トータルでいいわけです。
気候、土、水、空気、流れる時間なども含みます。



その一部である食べ物や飲み物を切り取って、同じように長寿になるかというと、そんなことはありません。

カラダにいいものは、一喜一憂して摂取するものではないと思っています。あくまでも、そこにあるから当たり前に摂取している。そういうものだと思います。

ゴーヤが体にいいのはわかります。でも独特の苦みが苦手という人も多いでしょう。美味しくない、苦手と思うものを毎日食べたらどうでしょう?ただの苦痛でしかありません。ストレスがたまり、胃潰瘍になるかもしれません。

ここがすごく重要だと思うのです。カラダによくないものを大量に摂取するのはよくありませんが、栄養があって美味しいと思うものを当たり前に食べていれば、それでいいのではないでしょうか。

後は、上に挙げたようなトータルな部分で充実して、楽しいと思える時間、心地いい時間、幸せと思える時間を沢山作れば、カラダはプラスに働きます。

なので、スーパーフードや体にいいと言われるものを、楽しく摂取すればいいんじゃないですかね。

強引にもっていきますが、鍼も同様なものがあります。

鍼の施術は、筋肉が緩んだり、自律神経が安定したり、血流がよくなったり、免疫が活性化されたり、脳から様々な分泌物が出るようになったり、カラダにいいことは間違いありません。

ただ、恐い、痛いなど、マイナスの印象を持っている人が、鍼施術を受けていてもストレス、苦痛でしかありません。そういった方に、カラダにいいからといっておススメしてもっ効果はありません。

誤解のないように言いますが、マイナスの印象を持っている方は効果がないわけではありませんからね。効果はありますし、変化もでますが、続かないですし、効果がでてもやっぱり無理となることも多いのです。

BABA鍼灸北京堂大阪 施術 画像



この前不注意で、ヨーグルトにタイガーナッツを大量に投入してしまいまして、全然美味しくなかったんですよ。体に悪いなと。(笑)



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